Ile czasu zajmuje ponowne nawodnienie twojego ciała?

Ile czasu zajmuje ponowne nawodnienie twojego ciała?

Ponowne nawadnianie osoby, która utraciła łagodną lub umiarkowaną ilość płynu zajmuje półtorej dnia. Dłuższy okres może być konieczny dla osoby cierpiącej na poważne odwodnienie .

Objawy odwodnienia mogą zostać zniesione w ciągu kilku godzin po leczeniu, ale organizm potrzebuje więcej czasu, aby całkowicie odzyskać utracone płyny. Osoby wyleczone z odwodnienia powinny odpoczywać w chłodnym miejscu, podpierać stopy i spożywać napoje przeznaczone do uzupełniania płynów i minerałów. Napoje handlowe lub przygotowane w domu mieszanki z wody, cukru i soli są dopuszczalne w przypadku leczenia odwodnionych osób dorosłych.