Wspinaczka na szczyt Grouse Grind szczyci się 1000 kalorii, według All About Moose. Światowy szlak turystyczny Grouse Grind jest ulubionym miejscem dla wielu trenerów, a dla niektórych ekscytujące osobiste wyzwanie do pokonania.
Lekkie buty trekkingowe są idealne do noszenia podczas treningu do wspinaczki Grouse Grind, sugeruje All About Moose. Teren jest stosunkowo płaski z wieloma schodami. Trasa ma długość 2,9 km z zyskiem wysokości 2 800 stóp lub 853 metrów. W sezonie wędrówkowym ponad 100 000 osób podąża szlakiem w Grouse Grind. Średnio 2h trwa podwyżka, ale rekordowy czas to 23 minuty.
