Zgodnie z Diet & Fitness Dzisiaj przeciętny samiec spala 155 kalorii w ciągu godziny, siedząc przy biurku i pisząc. Przeciętna kobieta pali 133 kalorii na godzinę.
Spalanie kalorii przez człowieka opiera się na wadze, niezależnie od tego, czy jest on siedzący, czy też nie oraz intensywności jakiejkolwiek aktywności. Ci, którzy zwiększają poziom aktywności podczas pisania, doświadczają wyższego spalania kalorii niż ci, którzy po prostu siedzą i piszą. Na przykład Lifehacker.com przedstawia przypadek blogera, który twierdzi, że każdego ranka spala 600 kalorii, pracując na bieżni i idąc z prędkością milową na godzinę, podczas pisania.
