Liczba kalorii spalanych podczas treningu Leslie Sansone zależy od indywidualnych czynników, takich jak waga, wzrost i tętno. Osoba ważąca 150 funtów, która zajmuje 15 minut, aby przeżyć milę, pali 148 kalorii, podczas gdy osoba o wadze 200 funtów spala 216 kalorii na tym samym spacerze.
Leslie Sansone produkuje wiele treningów, od treningu o wysokiej intensywności po krótkie spacery dla początkujących. Tempo muzyki w filmach pomaga określić intensywność. Sklep internetowy Sansone w Walkathome.com oferuje również akcesoria, takie jak piłki fitness, opaski i obciążniki. Te akcesoria mogą pomóc ćwiczącym spalać więcej kalorii podczas treningów.
