Mały popcorn kina AMC, bez masła, wynosi 11 punktów w Weight Watcher. Zawiera od 400 do 500 kalorii. Masło polewa zwiększa drastycznie punkt Weight Watchers; duża porcja z masłem to 40 punktów.
Badanie z 2009 r. przeprowadzone przez Centrum Nauki w interesie publicznym wykazało, że popcorn AMC został znaleziony w oleju kokosowym, który zawiera 90% tłuszczów nasyconych i odpowiada za większość kalorycznej zawartości. W badaniu przeprowadzonym w 2012 roku przez dr Vinsona, profesora chemii na Uniwersytecie w Scranton, odkryto, że popkorn zawiera więcej zdrowych przeciwutleniaczy niż niektóre owoce i warzywa.
