Zwykle trwa kilka dni, aby ktoś mógł wyzdrowieć z pectoralis 1 stopnia lub pociągnąć mięśnie klatki piersiowej, zgodnie z EXOS. Wczesne oblodzenie i właściwy odpoczynek pomaga. Jednak bardziej poważne pociągnięcia mogą wymagać znacznie dłuższych i bardziej intensywnych zabiegów leczniczych i regeneracyjnych.
Mięsień w klatce piersiowej drugiego stopnia obejmuje więcej łez z włókien i utratę siły. W przypadku tego typu przyciągania, odzyskiwanie może wynosić od dwóch do sześciu tygodni, według EXOS. Najsilniejsze jest naciąganie lub obciążanie 3. stopnia. Choć są rzadkie, są bardzo bolesne i wyniszczające. Operacja jest zwykle wymagana do naprawy rozdartych mięśni, a powrót do zdrowia zwykle trwa miesiące. Często ludzie nigdy nie odzyskują pełnej siły.
