Według Kliniki Mayo, czas powrotu skręconego kolana zależy od ciężkości urazu. Przy odpowiedniej pielęgnacji, łagodne i umiarkowane skręcenia zwykle goją się w ciągu około trzech do sześciu tygodni. Ciężkie zwichnięcie, które obejmuje rozdarte więzadło kolana, może wymagać operacji.
Klinika Mayo twierdzi, że ciężkie skręcenia są leczone przez unieruchomienie dotkniętego obszaru za pomocą klamry lub szyny. Przy lekkim lub umiarkowanym skręcie stawu kolanowego, lekarze zalecają stosowanie lodu w okolicy, aby zmniejszyć obrzęk i przyjmowanie leku przeciwbólowego dostępnego bez recepty w celu zmniejszenia dyskomfortu. Zwichnięcia kolana i kostki to dwa najczęstsze rodzaje skręceń.
