Ciało ludzkie jest zdolne do zastąpienia osocza z jednego kufla krwi w ciągu 24 godzin, podczas gdy organizm potrzebuje czterech do sześciu tygodni, aby całkowicie zastąpić czerwone krwinki z jednego kufla krwi, zgodnie z Amerykański Czerwony Krzyż. Z tego powodu między dostarczeniem krwi musi być osiem tygodni, aby zapewnić zdrowie i bezpieczeństwo dawcy.
Po przekazaniu krwi Amerykański Czerwony Krzyż zaleca picie dodatkowych 32 uncji płynów bezalkoholowych, powstrzymanie się od jakiegokolwiek ciężkiego podnoszenia lub ćwiczeń przez pięć godzin i spożywanie zdrowych, bogatych w żelazo posiłków. Po podaniu krwi może wystąpić utrata siły lub omdlenia. Z tego powodu ważne jest, aby nie wykonywać żadnej działalności, która narażałaby siebie lub innych na niebezpieczeństwo w ciągu kilku godzin od oddania. W przypadku zawrotów głowy lub oszołomienia zaleca się leżeć z podniesionymi nogami, aż do momentu, w którym uczucia mijają.
Oddawanie krwi jest proste i pomaga ratować życie. Cały proces pobierania krwi trwa nieco ponad godzinę, a faktyczne pobieranie krwi trwa krócej niż 10 minut. Pozostały czas poświęcony jest na wykonanie wywiadu lekarskiego i mini-fizyczność, a następnie powrót do zdrowia po zakończeniu pobierania krwi.
