Jak korzystać z tabeli poziomu cholesterolu?

Użyj tabeli poziomu cholesterolu, aby znaleźć całkowity poziom cholesterolu, poziom dobrego i złego cholesterolu, czy te poziomy są optymalne lub wysokie i czy narażają cię na ryzyko chorób serca. Lipoproteiny o wysokiej gęstości cholesterol uważany jest za dobry cholesterol, ponieważ pomaga on przełamać gromadzenie się na ścianach tętnic, co prowadzi do zwężenia kanałów. W przeciwieństwie do złego cholesterolu lub lipoprotein o niskiej gęstości, który blokuje ściany, wyjaśnia WebMD.

Większe poziomy dobrego cholesterolu, na poziomach większych niż 60 mg /dL, zapewniają pewną ochronę przed chorobami serca, podczas gdy niższe poziomy sygnalizują większe ryzyko chorób serca, stwierdza WebMD. W przypadku złego cholesterolu optymalne jest, aby poziom był niższy niż 100 mg /dL, podczas gdy bardzo wysoki poziom wynosił ponad 190 mg /dL. W przypadku cholesterolu całkowitego pożądana liczba wynosi poniżej 200 mg /dL, podczas gdy poziomy powyżej 240 mg /dl sygnalizują wysokie ryzyko. Wraz ze wzrostem ryzyka zawału serca osoby z wysokim poziomem cholesterolu również mają zwiększone ryzyko udaru mózgu.

Trójglicerydy są rodzajem tłuszczu we krwi. Jego poziomy są często mierzone wraz z poziomami cholesterolu, stwierdza WebMD. Wysokie poziomy, takie jak ponad 160 mg /dl, triglicerydów są czynnikiem ryzyka dla stanu ograniczonych tętnic.