Spuchnięta i delikatna kostka, która jest nadal ruchoma, prawdopodobnie jest skręconą kostką, podczas gdy pęknięta kostka jest zwykle opuchnięta, posiniaczona, zdrętwiała, tkliwa i zdeformowana, zgodnie z Poradnikiem urazu sportowego. Skręcenia zwykle wynikają ze stąpania po nierównej powierzchni, skręcania stopy lub utraty równowagi. Złamana kostka zwykle wynika z twardego upadku lub ciężkiego uderzenia.
Typowe objawy zwichnięcia obejmują ból, obrzęk i stan zapalny, zgodnie z National Health Service w Wielkiej Brytanii. Ten rodzaj urazu występuje, gdy jedno lub więcej więzadeł jest skręconych, rozdartych lub rozciągniętych.
Porada dotycząca urazów sportowych wyjaśnia, że skręcona kostka jest zwykle bardziej bolesna niż złamana. Jednak osoba nadal może chodzić ze skręconą kostką, ale uraz jest często bolesny. Kiedy osoba doświadcza nagłego, silnego bólu, a kostka ulega deformacji, uraz jest prawdopodobnie złamaną kostką, zgodnie z Poradnią Urazu Sportowego, a osoby często nie mogą obciążać chorej stopy. NHS stwierdza, że ból, niezdolność do chodzenia, obrzęk i "crack" zwykle wskazują złamaną lub złamaną kostkę.
Ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem w celu ustalenia, czy kostka jest złamana lub po prostu skręcona, zgodnie z Poradnikiem Urazu Sportowego. Lekarze zwykle wykonują zdjęcie rentgenowskie, aby ustalić dokładny uraz i przeprowadzić test stresu, aby określić, czy operacja jest konieczna.
