Nosowe leki zmniejszające przekrwienie i leki przeciwhistaminowe szybko zatrzymują zaparcia w nosie, podobnie jak wiele naturalnych metod nawadniania nosa i utrzymywanie dróg nosowych smarowanych i otwieranych zgodnie z WebMD. Utrzymywanie dróg oddechowych w nosie wilgotnym za pomocą nawilżacza, długotrwałe prysznice i stosowanie aerozolu do nosa z solą fizjologiczną są skutecznymi metodami leczenia domowego, które mogą szybko zlikwidować zatkany nos.
Utrzymywanie nawodnienia, gdy ma się duszno na nosie, jest pomocne w przerzedzaniu śluzu i zapobieganiu jego blokowaniu w zatokach, zgodnie z WebMD. Niezależnie od tego, czy przeziębienie lub alergie wywołują przekrwienie błony śluzowej nosa, użycie garnka neti z płukaniem roztworem soli jest kolejnym dobrym sposobem na oczyszczenie jamy nosowej i szybką ulgę w bólu i ciśnieniu zatok.
Umieszczenie ciepłego, mokrego ręcznika na twarzy otwiera kanały nosowe i zmniejsza dyskomfort. Spanie pod podniesionym kątem przez podpieranie ciała na kilka poduszek łagodzi dyskomfort i odprowadza zatoki podczas snu. Jeżeli poważne przekrwienie występuje przez ponad siedem dni, zaleca się zasięgnięcie porady lekarskiej. Chociaż te wskazówki pomagają w łagodzeniu zatkanego nosa, jeśli istnieje ukryty stan chorobowy powodujący przekrwienie, to także należy je leczyć, aby uzyskać długotrwałą i trwałą ulgę.
