Podczas gdy podawanie leków może pomóc, leczenie zespołu niespokojnych nóg lub RLS, wymaga znalezienia podstawowej przyczyny stanu i leczenia; na przykład, jeśli nikotyna, kofeina lub alkohol powoduje RLS, unikanie tych substancji może poprawiać objawy RLS, zgodnie z WebMD. U podłoża chorób RLS mogą również leżeć czynniki, które należy poddać ocenie. Należą do nich choroba Parkinsona, choroby tarczycy, żylaki, choroby nerek, niedobory żywieniowe, cukrzyca i niedokrwistość.
Niektóre inne sposoby leczenia RLS obejmują elektryczną stymulację palców rąk i stóp przed snem, techniki relaksacyjne i ćwiczenia. Masaż kończyn, stosowanie gorących lub zimnych paczek do dotkniętego obszaru, kąpiele wirowe i rozciąganie mogą również okazać się korzystne w radzeniu sobie z RLS.
Niektóre leki mogą być stosowane w leczeniu RLS. Te leki mogą być stosowane samodzielnie lub w połączeniu ze sobą. Agoniści dopaminy, tacy jak Requip lub Neupro, działają jako neuroprzekaźniki w mózgu, aby kontrolować objawy RLS.
Środki dopaminergiczne, takie jak Sinemet, mogą poprawić odczucia nóg podczas RLS poprzez zwiększenie poziomu dopaminy w mózgu. Xanax i Klonipin, które są benzodiazepinami, są środkami uspokajającymi, które można przepisać, aby pomóc osobom cierpiącym na RLS lepiej spać, podczas gdy opiaty mogą być przepisywane w celu złagodzenia objawów RLS.
Benzodiazepiny pomagają pacjentom lepiej spać, ale te leki mogą powodować senność w ciągu dnia bez usuwania odczuć nóg. Typowe przykłady leków nasennych i zwiotczających mięśnie to zolpidemn, klonazepam, temazepam, eszopiklon i zaleplon.
Unikanie kawy i innych produktów zawierających kofeinę, takich jak czekolada, napoje bezalkoholowe i herbata, może pomóc złagodzić objawy zespołu niespokojnych nóg, zgodnie z Mayo Clinic. Ponieważ stres i zmęczenie mogą pogarszać zespół niespokojnych nóg, nauka i praktyka technik relaksacyjnych, takich jak joga lub medytacja, może złagodzić objawy. Niektórzy pacjenci z zespołem niespokojnych nóg zgłaszają, że dostosowanie ich harmonogramu oraz spanie i budzenie się później w ciągu dnia pomaga im również w utrzymaniu dobrej higieny snu.
