Główne funkcje układu mięśniowo-szkieletowego to wspomaganie organizmu, pomaganie ciału w utrzymywaniu postawy i ochrona ważnych narządów. Mięśnie szkieletowe są wspierane przez kości i działają razem, aby umożliwić organizmowi przenieś.
Układ kostny składa się z kości, chrząstek, więzadeł oraz tkanek łącznych i mięśni. Kości są odpowiedzialne za zapewnienie wsparcia, magazynowanie minerałów i lipidów, wytwarzanie komórek krwi, ochronę narządów i zapewnienie ruchu. Chrząstka jest tkanką łączną, która zapobiega zacieraniu się kości podczas ruchu. Więzby łączą ze sobą kości, a mięśnie pomagają w ruchu ciała i wspomagają trawienie.
W normalnym ciele dorosłego człowieka jest 206 kości, a jest ich około 700. Mięśnie są odpowiedzialne za prawie połowę masy ciała. Mięsień szkieletowy jest jedynym mięśniem w ciele, które jest świadomie kontrolowane. Pozostałe mięśnie znajdują się wewnątrz narządów, takich jak serce i żołądek, i pracują mimowolnie. Mięśnie szkieletowe łączą dwie kości ze ścięgnami, które są bardzo mocne i mogą wytrzymać ekstremalne obciążenia. Mięśnie wydłużają się i skracają, aby umożliwić ruch, dzięki czemu obie kości mogą się oddalić od siebie lub bliżej siebie.
