Największe ścięgno w stopie to ścięgno Achillesa, a najdłuższym więzadłem w stopie jest powięź podeszwowa, według organizacji WakeMed Health and Hospitals. Ścięgno Achillesa rozciąga się od mięśni łydek do pięta i ułatwia bieganie, skakanie i podnoszenie ciała na palcach.
Nasadka podeszwowa biegnie od pięty do palca stopy pod stopą i tworzy łuk stopy, stwierdza Fundacja Stawów. To więzadło pomaga zrównoważyć ciało i daje stopie wystarczająco dużo siły, aby chodzić przez rozciąganie i kurczenie się. Powięź podeszwowa jest zaprojektowana tak, aby poradzić sobie z dużą ilością stresu, ale może zostać uszkodzona przez powtarzającą się aktywność, otyłość lub napięte mięśnie, zgodnie z WakeMed Health and Hospitals.
