Najczęstsze objawy alergii na siemię lniane to swędzenie, nudności i wymioty, informuje Klinika Mayo. Skrócenie oddechu jest możliwe i, w skrajnych przypadkach, nasiona lnu mogą wywoływać anafilaksję.
Swędzące dłonie i oczy, pokrzywka i wodniste oczy i nos to łagodne reakcje alergiczne na nasiona lnu według Mayo Clinic. Problemy z trawieniem, takie jak nudności i wymioty, są również możliwe, a także ekstremalne reakcje, takie jak wstrząs anafilaktyczny.
Istnieją dowody na to, że nasiona lnu powodują spadki cukru we krwi, co oznacza, że osoby chore na cukrzycę powinny regulować spożycie nasion lnu. Istnieje możliwość, że nasiono lnu zwiększy ryzyko krwawienia i może obniżyć ciśnienie krwi. Najlepiej skonsultować się z lekarzem, jeśli planowane jest zażywanie oleju z nasion lnu razem z innymi lekami lub przed operacją. Nasiona lnu prawdopodobnie powodują zablokowanie jelit po spożyciu w dużych ilościach lub połknięciu przy nieodpowiednim przyjmowaniu płynów. Z powodu zawartości kwasu alfa-linolenowego w nasionach lnu, istnieje słaby związek między spożyciem nasion lnu a zwiększonym ryzykiem raka prostaty, mówi WebMD. Jednak obecne badania nie zgadzają się co do roli kwasu alfa-linolenowego w raku prostaty.
Tylko dojrzałe nasiona lnu są godne polecenia do spożycia, mówi Mayo Clinic. Istnieją pewne dowody toksyczności w niedojrzałych lub niedojrzałych strączkach lnu.
