Korzyści z samotnego rodzicielstwa obejmują regularny czas wolny od rodzicielstwa, jeśli wizytacja jest częścią miksu, możliwość podejmowania decyzji dotyczących rodzicielstwa i spraw finansowych bez skonsultowania się z małżonkiem, szansa skupienia się bardziej na dzieciach niż na potrzeby małżonka i brak konfliktu. Wiele z nich jest również korzystne dla dzieci.
Bycie samotnym rodzicem może pomóc dorosłym czuć się pewnie i kompetentnie, będąc w pełni odpowiedzialnym za opiekę nad swoimi dziećmi. Rodzicielstwo samotnie wychowujące dzieci może nauczyć rodziców robienia rzeczy, których niekoniecznie musieliby robić, gdyby byli małżeństwem, np. Aby stawić czoła swoim dzieciom lub dokonać napraw w domu. Czas samotnego rodzica zostaje uwolniony, aby spędzać czas z dziećmi w zdrowszy sposób, co sprzyja wiązaniu.
Jedną z wielkich korzyści samotnego rodzicielstwa w wyniku rozwodu jest brak nieudanego małżeństwa, a samotny rodzic wie, że dzieci są oszczędzone na konflikty rodzicielskie, co może mieć trwałe negatywne konsekwencje. Dzieci mają przybliżony widok na to, jak gospodarstwo domowe jest prowadzone i często odgrywają w nim większą rolę. Uczą się samowystarczalności i determinacji. Badania pokazują, że dzieci z rodzin niepełnych lepiej radzą sobie w życiu, niż dzieci wychowywane w rodzinach z rodzicami pełnymi konfliktów.
