Mech morski, bardziej znany jako mech irlandzki, ma wiele zalet, a jednym z najważniejszych jest wsparcie tarczycy. Mech morski pomaga naprawić i złagodzić przewód pokarmowy i jest pełen potasu. < /p>
Chlorek potasu znajdujący się w mchu morskim pomaga w rozpuszczaniu katarów, które powodują zatory. Ponadto mech morski ma naturalne właściwości przeciwwirusowe i przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają organizmowi zwalczać infekcje. Mech morski można spotkać na skałach położonych blisko brzegu Morza Karaibskiego i Oceanu Atlantyckiego. Podobnie jak inne rodzaje warzyw morskich, zawiera dużą ilość pierwiastków śladowych i jodu.
