Himalayan pink salt jest bogatym źródłem wielu minerałów ważnych dla ludzkiej diety, w tym chlorku sodu, siarczanu, wapnia, potasu i magnezu. Uważa się, że obniża ono ciśnienie krwi, poprawia krążenie, zwiększa libido, detoksyfikuje ciało z metali ciężkich, promuje zdrowy tryb snu, zmniejsza oznaki starzenia, wspomaga zdrowie naczyń, zapobiega skurczom mięśni, wzmacnia kości i zwiększa nawodnienie , według Alanna Ketler dla zbiorowej ewolucji.
Ketler stwierdza, że minerały obecne w różowej soli himalajskiej są łatwiej wchłaniane przez organizm, ponieważ są w postaci koloidalnej. Jak wszystkie sole, może powodować wysokie ciśnienie krwi, jeśli jest nadużywany. Różowy kolor soli wynika z obecności tlenku żelaza w swoim składzie.
Sól jest wydobywana w kopalni soli Khewra w Khewra, dystrykt Jhelum, Pendżab, Pakistan. Ludzie używają go w produktach do gotowania i kąpieli. Niektóre kultury podają jedzenie na blokach różowej soli himalajskiej, wynika z Wikipedii. Bloki soli mogą być również podgrzewane i wykorzystywane jako powierzchnie do gotowania dla ryb i niektórych mięs. Duże porcje kryształowej soli kamiennej są powszechnie używane jako lampy. Są oświetlone od wewnątrz za pomocą żarówki lub świecy. Niektórzy uważają, że lampy z soli himalajskiej zapewniają właściwości lecznicze poprzez emitowanie pozytywnych fal energii w powietrze. Wikipedia zauważa, że nie ma dowodów naukowych potwierdzających to twierdzenie.
