W kontynentalnych Stanach Zjednoczonych są cztery strefy czasowe: wschodnia, środkowa, górska i pacyficzna. Alaska i Hawaje mają własne strefy czasowe: Alaska i Hawaje-Aleutian. Terytoria USA używają trzech dodatkowych stref czasowych: Atlantic, Samoa i Chamorro.
Większość stanów jest w całości zawartych w jednej strefie czasowej. Łącznie 15 stanów przypada na dwie różne strefy czasowe, w tym Alaskę, Michigan, Indianę, Tennessee i Kentucky. Od 2015 r. Wszystkie stany obserwują czas letni, z wyjątkiem Arizony i Hawajów.
Native American plemiona mają prawo do wyznaczania stref czasowych i czasu letniego na swoich plemiennych ziemiach. Navajo Nation obserwuje czas letni, pomimo tego, że znajduje się w Arizonie. Odwrotnie, Naród Hopi znajduje się w całości w Narodzie Navajo, ale nie obserwuje czasu letniego.
