Pomorskie jest w gorącej sytuacji, gdy wykazuje obrzęk sromu, silny popęd seksualny i kilka innych zmian fizycznych i behawioralnych. Znany również jako ruja, ciepło wiąże się z ostrymi wahaniami poziomu hormonów, które przygotowują ciało psa do krycia i ciąży.
Inne fizyczne zmiany wskazujące na ciepło to spuchnięte strzyki i upławy, które zmieniają się z czerwonego na różowy na żółty w trakcie upałów. Zmiany behawioralne obejmują różnice w towarzyskości, częste pielęgnowanie sromu i "instynkt zagnieżdżania" często wskazywany przez gromadzenie zabawek.
Pierwsze ciepło w Pomorzu ma średnio 6 miesięcy, ale może się zdarzyć już 4 miesiące. Mniejsze psy mają tendencję do wcześniejszego rozpoczynania upałów, a większość Pomorzan przechodzi pierwsze ćwiczenia przed ukończeniem 1. roku życia.
