Skurcze kostek i nóg w nocy często występują z nieznanych przyczyn, ale występują zaburzenia strukturalne, takie jak zwężenie kręgosłupa; leki na ciśnienie krwi i cholesterol; lub warunki, takie jak odwodnienie i biegunka mogą powodować dyskomfort, zgodnie z Mayo Clinic. Ciąża i zmęczenie mięśni również powodują skurcze kostki.
Osoby z uszkodzeniem nerwów, powikłaniami ciążowymi, chorobą zwyrodnieniową stawów i chorobą Parkinsona często doświadczają skurczów kostek i nóg - wyjaśnia Mayo Clinic. Ryzyko skurczów kostek wzrasta wraz z wiekiem. Uraz kostki może również powodować skurcze w nocy.
Ludzie z problemami metabolicznymi również odczuwają skurcze kostek i nóg, twierdzi Mayo Clinic. Stany takie jak przewlekła choroba nerek, cukrzyca, marskość wątroby oraz nieczynne lub nadmiernie aktywne tyroksyny zwiększają ryzyko skurcze w nocy w nogach i kostkach.
Rygorystyczne ćwiczenia, nadużywanie mięśni, obrażenia i zimna pogoda mogą powodować wieczorne skurcze kostki, według WebMD. Ludzie z problemami z przepływem krwi są bardziej podatni na skurcze.
Skurcze kostek i nóg w nocy to mimowolne skurcze, które powodują ból lub skurcze mięśni nóg w okolicach kostek, wyjaśnia Mayo Clinic. Skurcze nocne często wiążą się z mięśniami, w wyniku czego niektóre osoby odczuwają ból w stopach i udach oprócz kostek i nóg.
