W niszach fosy harfy znajduje się w lodowatych wodach Oceanu Arktycznego i Północnoatlantyckiego. Według danych National Geographic, foki harpińskie hodują w Nowej Fundlandii oraz na Grenlandii i Białych Mórz. Człowiek jest najbardziej niebezpiecznym drapieżnikiem harfy.
Pieczęcie harfy rodzą się bez ochronnego tłuszczu, ale ich gruby, wełnisty i błyszczący biały płaszcz pochłania światło słoneczne, które ogrzewa ciało szczenięcia. Harfy są eleganckimi pływakami i wolą wodę, ale gdy lądują na lądzie, poruszają się za pomocą przednich płetw. Mogą nurkować do 1200 stóp i przebywać pod wodą przez około 16 minut. Podczas uprawy harfy często osiągają 6 stóp i ważą 300 funtów.
