Wszystkie sporty wymagają pewnego rodzaju wytrzymałości. Posiadanie dobrej kondycji w sporcie to zdolność do kontynuowania ćwiczeń lub bycia aktywnym nawet po długim okresie, według azcentral.com.
Sportowcy, którzy są w doskonałej kondycji fizycznej również mają wysoki poziom wytrzymałości. Ich ciała funkcjonują z wyższą zdolnością, co oznacza, że ich płuca, serce i mięśnie działają najlepiej, według azcentral.com. Dzięki tym fizycznym talentom sportowcy mogą uprawiać sporty wymagające wyższych poziomów wytrzymałości. Wytrzymałość osoby może być zmierzona przez lekarza lub specjalistę fitness z testem maks. VO2.
