Ważne jest, aby unikać kremu retinolowego podczas ciąży lub karmienia piersią, ponieważ witamina A, która jest tym, czym jest retinol, może powodować wady wrodzone lub wady ośrodkowego układu nerwowego, zgodnie z Mayo Clinic. Kiedy karmisz piersią lub karmisz piersią, najlepiej stosować suplementy witaminowe wyłącznie na zalecenie lekarza.
Witamina A jest zwykle bezpieczna, gdy przyjmuje się ją w ilości zalecanej przez społeczność medyczną - wyjaśnia Mayo Clinic. Istnieją jednak działania niepożądane związane z przyjmowaniem witaminy A, w tym niewyraźne widzenie, krwawienie w płucach, trudności w oddychaniu, ból kości i zmiany w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Inne działania niepożądane witaminy A obejmują przewlekłe zapalenie wątroby, marskość, popękane paznokcie, kaszel i biegunkę.
Toksyczność witaminy A jest rzadka i często pojawia się podczas przyjmowania dużych ilości witaminy A w miarę upływu czasu, jak podaje Klinika Mayo. Objawami krótkotrwałej toksyczności witaminy A są zmęczenie, mdłości, bóle głowy, zawroty głowy i utrata apetytu, podczas gdy cięższymi objawami są utrata skóry i obrzęk mózgu. Objawami długotrwałej toksyczności są pękanie, swędzenie skóry; utrata skóry; bół głowy; utrata kości; i nadmiar płynu w mózgu. U dzieci toksyczność witaminy A może powodować uszkodzenie wątroby i oczu, senność, drażliwość, biegunkę i wymioty, podczas gdy u poważniejszych objawów u dzieci występuje wybrzuszenie u noworodków u niemowląt, obrzęk tarczy ocznej oraz obieranie i zaczerwienienie skóry.
