Jedyną różnicą między limfą a płynem śródmiąższowym jest jej lokalizacja. Jeśli przezroczysty, bezbarwny płyn znajduje się w przestrzeniach między tkankami, nazywa się to płynem śródmiąższowym. Jeśli znajduje się w układzie limfatycznym, nazywa się to limfą.
Limfa krąży w układzie limfatycznym organizmu, niosąc białe krwinki, odpady metaboliczne, komórki tłuszczowe, białka i martwe komórki z dala od przestrzeni śródmiąższowych w ciele. Mówiąc językiem laika, system limfatyczny znany jest jako system kanalizacyjny ciała, według Salutaris Center for Limfat Therapy.
Gdy płyn limfatyczny przechodzi przez ciało zbierając odpady, opróżnia się do żyły podobojczykowej przed wejściem do serca. Tutaj miesza się z krwią i przechodzi przez strumień krwi do nerki. W nerkach odpady są usuwane z limfy i filtrowane do pęcherza, gdzie przyjmują postać moczu i są wydalane z organizmu.
Funkcjonujący układ limfatyczny jest ważny dla zdrowego układu odpornościowego, jak zauważył Salutaris Center for Limfatter Therapy. Jeśli naczynia limfatyczne zostaną uszkodzone lub zablokowane, białka i odpady mogą gromadzić się w organizmie. To nagromadzenie powoduje obrzęk znany jako obrzęk i może powodować ból i trudny ruch w dotkniętym obszarze.
