Dyfuzja jest ruchem czegoś, od którego jest dużo, tam, gdzie jest mniej. Na przykład, jeśli ktoś piecze ciasteczka, ten przyjemny zapach pojawia się w pobliżu pieca. Stopniowo rozprzestrzenia się po całym pokoju. Cząsteczki z aromatem ciastek "rozpraszają się", przechodząc z pieca do innych obszarów.
Dyfuzja występuje również w cieczach. Kiedy kropla barwnika spożywczego umieszczona jest w szklance wody, zaczyna się poruszać w wodzie. Ciągnie, dopóki nie zostanie równomiernie rozłożony w całej filiżance. Dyfuzja zachodzi w gazach, takich jak powietrze i ciecze, takich jak woda, ponieważ cząsteczki poruszają się swobodnie.
Gazy szybko się rozpraszają, ponieważ ich cząsteczki są tak rozproszone. Ciekłe cząsteczki są bliżej siebie, więc dyfuzja jest nieco wolniejsza.
Bryły nie rozpraszają się, ponieważ ich cząsteczki poruszają się bardzo mało. Wibrują tylko w miejscu. Jednak gaz może dyfundować przez ciało stałe. Na przykład balon stopniowo opada, stając się coraz mniejszy. Dzieje się tak dlatego, że powietrze dyfunduje przez balon. Cząsteczki powietrza przemieszczają się z miejsca, w którym są pakowane lekko lub skoncentrowane, wewnątrz balonu do miejsca, gdzie są bardziej rozproszone lub mniej skoncentrowane na otwartym powietrzu.