Według SFGate, 13-letnia dziewczynka potrzebuje około 1600 kalorii dziennie, aby utrzymać zdrową masę ciała. Jednak dziewczęta, które mają niedowagę, często potrzebują dodatkowych kalorii z pokarmów o dużej zawartości składników odżywczych, takie jak medyczne koktajle do żywienia, masło orzechowe lub orzechy.
SFGate mówi, że około 32 procent dzieci w Stanach Zjednoczonych ma nadwagę lub otyłość. Liczby te są oparte na wytycznych żywieniowych z 2010 dla Amerykanów. National Institute of Mental Health zwraca również uwagę, że około 3 procent nastolatków w Stanach Zjednoczonych cierpi na zaburzenia odżywiania, takie jak anoreksja. Jeśli 13-letnia dziewczynka jest umiarkowanie aktywna, co oznacza chodzenie do 3 mil dziennie lub uprawianie sportów zespołowych, wytyczne dietetyczne dla Amerykanów z 2010 r. Szacują, że potrzebuje dziennie 2000 kalorii.
