Płacz, podobnie jak śmiech, spala około 1,3 kalorii na minutę. Powszechne jest przekonanie, że im głębiej i emocjonalnie płacze, tym więcej kalorii spala się w procesie, z powodu pewnych ruchów wywołanych płaczem.
Według Home Remedies Pro, kołyszące się, drżące i drżące ruchy podczas płaczu histerycznie dają mięśniom brzucha relatywnie dobry trening (wystarczający nawet, aby nawet następnego dnia spowodować ból w ciele), ale ciało nie wywiera tak wiele energię, jak mogłoby się wydawać. Większość kalorii, które można spalić w histerycznym napadzie płaczu, to około 3,7 kalorii na minutę.
