Ile kalorii znajduje się w misce chili?

Ile kalorii znajduje się w misce chili?

Miska z chili z mięsem i fasolą zawiera około 298 kalorii na 1 miseczkę. Porcja zawiera również 17 gramów białka i 36 procent dziennej zalecanej wartości spożycia żelaza.

Miska z chili zawiera 28 gramów węglowodanów i 13 gramów tłuszczu, z których 4 są nasycone. Porcja chili zawiera również 20% dziennej zalecanej wartości witaminy A. Składniki odżywcze chili obejmują fasolę, która jest znaczącym źródłem białka i witaminy C. Porcja mielonej wołowiny, która jest często używana w chili, zawiera 22 gramy białka i 75 miligramów cholesterolu.