Według Kliniki Mayo średnie dorosłe serce bije od 60 do 100 razy na minutę, co przekłada się na 86 400 do 144 000 uderzeń na dzień. Niektórzy sportowcy mają niższą częstość akcji serca, ponieważ ich serca są zwykle silniejszy i w lepszej kondycji.
Istnieje wiele czynników, które określają tętno osoby, w tym bieżące aktywności, poziom sprawności i wielkość ciała, zgodnie z kliniką Mayo. Osoba może łatwo sprawdzić swoje tętno spoczynkowe, sprawdzając tętno na szyi lub nadgarstku przez 15 sekund. Po uzyskaniu pulsu, osoba następnie mnoży tę liczbę przez cztery, aby uzyskać uderzenia na minutę. Aby oszacować częstość akcji serca, osoba powinna pomnożyć tę liczbę przez 1440, czyli liczbę minut dziennie, aby sprawdzić, ile razy bije im serce w ciągu 24 godzin.
