Jak długo może dojść do skurczu mięśni?

Skurcz mięśni, znany jako "koń charlie", trwa od kilku sekund do 15 minut lub dłużej. Niektóre skurcze mięśni powtarzają się wielokrotnie, zanim całkowicie ustąpiły i mogą wywołać ból przez wiele godzin.

Mimowolne skurcze mięśni są typowe w przedniej i tylnej części górnej części uda i tylnej części uda, chociaż skurcze w dłoniach, rękach, stopach, klatce piersiowej i brzuchu są również powszechne.

Zmęczenie mięśni, odwodnienie, upał i wyczerpanie elektrolitem są przyczyną skurczów mięśni. Ekstremalna aktywność fizyczna wykraczająca poza możliwości, szczególnie u osób po 40. roku życia, może prowadzić do skurczów mięśni. Niektórzy sportowcy również odczuwają skurcze mięśni w wyniku wydłużonych treningów.