Centrum Wellness Puristat's Digestive oferuje porady dotyczące sekwencjonowania żywności, które pozwala organizmowi przetwarzać żywność w optymalnym tempie. Kiedy jedzenie jest spożywane w uporządkowany sposób, ma więcej czasu na uwalnianie składników odżywczych do organizmu, a organizm ma czas, aby je odpowiednio wchłonąć. Na stronie internetowej sugeruje się, że najlepszym sposobem jest najpierw spożywać produkty łatwo przyswajalne, a następnie w ciągu dnia pracować nad łańcuchem pokarmowym, aby jeść wolniej trawiąc pokarmy. Ten system organizacji w zakresie jedzenia jest bardzo pomocny w utrzymaniu poziomu energii regulowanej i zapobieganiu korupcji w jedzeniu, co może powodować ogólny dyskomfort w trawieniu.
Puristat zaleca planowanie podobnych porcji jedzenia na co dzień i regularne trzymanie się pewnych grup żywności. Takie podejście pomaga ciału przewidzieć, kiedy musi zacząć wytwarzać enzymy trawienne. Właściwe przygotowanie organizmu pomaga w płynnym przemieszczaniu się procesu trawienia oraz utrzymaniu wysokiego poziomu energii i energii w ciągu dnia.
