Kiedy estrogen wytwarzany przez organizm zostaje zredukowany, kości niewłaściwie absorbują i wykorzystują wapń. Ten wynikający z tego spadek poziomu wapnia może prowadzić do obniżenia masy kości i osteoporozy w późniejszym życiu, według HealingWithNutrition.com.
Kobiety w okresie menopauzy mają naturalnie obniżony poziom hormonu estrogenowego w swoim ciele. Inne warunki, które mogą powodować obniżenie poziomu estrogenu, to nieudane ciąże, jadłowstręt psychiczny, nadmierna aktywność fizyczna, hipogonadyzm i niedoczynność przysadki, zgodnie z WebMD. Kiedy poziom estrogenu spada, organizm nie jest w stanie wchłonąć i wykorzystać wapnia potrzebnego do budowy masy i gęstości kości. To jest najważniejszy czynnik przyczyniający się do wystąpienia osteoporozy, według HealingWithNutrition.com.
Z tego powodu lekarze często zalecają kobietom po menopauzie podjęcie zastępczej terapii estrogenowej. ERT może zmniejszyć ryzyko osteoporozy, jeśli rozpocznie się w ciągu trzech do pięciu lat po wystąpieniu menopauzy, zgodnie z HealingWithNutrition.com. Jednak ERT niesie ze sobą ryzyko wywołania pewnych chorób nowotworowych, chorób serca i pęcherzyka żółciowego, a także skutków ubocznych, takich jak nudności, zatrzymywanie wody, delikatne piersi i problemy trawienne. Aby zwalczyć wpływ zredukowanego estrogenu na wapń, ERT musi również być uzupełniony suplementami wapnia i zwiększonym spożyciem wapnia poprzez zdrowe odżywianie.
