Według University of Wisconsin La Crosse gąbki mogą rozmnażać się bezpłciowo poprzez zewnętrzne pączkowanie, gemmules (lub wewnętrzne pączkowanie) i regenerację złamanych kawałków, które przekształcają się w pełnomodowane gąbki. Gąbki mogą również rozmnażaj się seksualnie.
Zewnętrzna metoda rozmnażania bezpłciowego obejmuje młodą, niedojrzałą gąbkę tworzącą się na zewnętrznej podstawie gąbki. Te pąki mogą się całkowicie oddzielić i stać się oddzielną gąbką, lub mogą pozostać blisko macierzystej gąbki, tworząc kolonię gąbek.
Według University of California w Berkeley metoda gemmulesa rozmnażania bezpłciowego jest bardziej powszechna w przypadku gąbek. Gemmules to zasadniczo pakiet wewnętrznych pączków w postaci komórek, które są umieszczone wewnątrz powłoki ochronnej. Można je uwolnić, gdy umiera gąbka rodzicielska, zwykle z powodu złych warunków, w tym sezonowego przeziębienia. Gemmules mogą wtedy istnieć w pakiecie ochronnym, dopóki warunki się nie poprawią, w którym to momencie powstają i dojrzewają w gąbki.
W końcu, ponieważ gąbki mają moc regeneracyjną, cząsteczki, które odrywają się od ustalonej dorosłej gąbki, mogą ostatecznie przekształcić się w żyjącą gąbkę. Gąbka, z której odłamała się cząstka, zregeneruje jej tkankę, aby zastąpić utracony kawałek, który obecnie rozwija się w nową gąbkę.
