Według MedlinePlus osoby z siniakami, w tym siniaki głębokie lub kostne, powinny oblodzone, aby zapobiec obrzękom i zmniejszyć ból. Okładanie lodu w ręczniku przed nałożeniem go na skórę zapobiega bezpośredniemu kontaktowi i pomaga zatrzymać uszkodzenie tkanki. MedlinePlus zaleca stosowanie lodu przez 15 minut każdej godziny.
Zgodnie z New Health Guide obrzęk jest podstawowym objawem siniaka kostnego. Jednak inne obrażenia, w tym złamania kości, również powodują obrzęk. Rentgen wyklucza inne przyczyny obrzęku. Oprócz używania lodu, podniesienie siniaka nad sercem pomaga zmniejszyć obrzęk.
OrthoInfo z American Academy of Orthopedic Surgeons zauważa, że lekarze często zalecają stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, aby zmniejszyć stan zapalny i ból. Jednakże Nowy Przewodnik Zdrowia ostrzega pacjentów o siniakach, aby uniknąć stosowania kwasu acetylosalicylowego, ponieważ może to spowodować dalsze siniaki przez zwiększenie krwawienia.
MedlinePlus ostrzega osoby cierpiące na siniaki, aby zadzwonić do swojego dostawcy usług medycznych, jeśli siniak wywołuje nadmierną presję w tym obszarze i jest duży lub bolesny. Objawy te czasem wskazują na zespół przedziału, który zwiększa nacisk na tkanki miękkie i inne struktury pod skórą. Ciśnienie zmniejsza krew i tlen w tkankach i potencjalnie zagraża życiu, wymagając opieki w nagłych wypadkach.
