Aby przekształcić kroki spacerowe w mile, nosić krokomierz, przejść 400 metrów, a następnie pomnożyć liczbę kroków przez cztery i użyć tej liczby do oszacowania liczby kroków w milę. Będziesz potrzebował krokomierza, ścieżki i kalkulatora.
-
Przejdź 400 metrów w krokomierzu
Zapisz liczbę kroków, które robisz podczas spaceru 400 metrów. Jedna ćwierć mili, czyli około 400 metrów, to wspólna długość na jedno okrążenie wokół toru lekkoatletycznego znalezionego w typowym liceum.
-
Pomnóż kroki
Pomnóż liczbę kroków przez cztery. Liczba uzyskana w wyniku pomnożenia kroków przez cztery jest przybliżoną liczbą kroków, jakie wykonujesz w ciągu jednej mili.
-
Konwertuj kroki na mile
Dziel całkowitą liczbę kroków dziennie, zgodnie z raportem z krokomierza, krokami, jakie wykonujesz w ciągu jednej mili, aby określić, ile kilometrów pokonasz dziennie.
