Pieczęcie chronią się przed drapieżnikami, pchając je przez wodę, gdy grożą im drapieżniki. Dzięki opływowym ciałom, wrażliwym uszom i mocnym płetwom, foki mogą wykrywać drapieżniki i pływać z dużą prędkością, aby uniknąć ataku.
Pieczęcie mają również ostre zęby i potężne szczęki, które przydają się podczas walki z drapieżnikami. Ponieważ foki połykają ofiarę bez żucia, ich zęby są używane głównie do walki z innymi fokami o dominację. Mogą również ciąć drapieżniki swoimi dużymi psimi zębami, aby się bronić. Foki słonia są jednym z największych płetwonogich i mają mniej wrogów niż zwykłe foki. Wielkie białe rekiny i orki są wrogami słoni morskich, ponieważ te dwa morskie stworzenia mają długie i ostre zęby, które mogą przenikać przez grubą skórę fok. Aby uniknąć ataku, foka słoni przyspiesza lub pływa głęboko w wodzie. Te gigantyczne foki potrafią pływać z prędkością do 12 mil na godzinę i nurkować nawet do 2000 stóp.
Oprócz szybkiego i mocnego uzębienia, foki chronią się również przed surowym zimnym klimatem Antarktydy poprzez gęste futro, na którym znajdują się duże pokłady tłuszczu. Ich futro zasysa powietrze i dodaje dodatkową warstwę izolacyjną, która sprawdza się dobrze, gdy spoczywają na lądzie. Hawajska foka mnichów, która żyje w ciepłych, tropikalnych wodach, nie ma specjalnych dostosowań do ciepłego klimatu. Znajdują po prostu cieniste i chłodne miejsce odpoczynku i pozostają nieaktywne podczas upalnego dnia.
