Jak powstrzymać pojawianie się i pękanie na swoim ramieniu podczas przenoszenia?

Obróbka ramienia dla trzaskającego dźwięku zależy od przyczyny, ale wiele zniekształceń ramion i łez można leczyć za pomocą ćwiczeń ruchowych, zgodnie z WebMD. Częste naprężenia powodujące trzaski, pękanie lub kliknięcie Obejmuje obrażenia mankietu rotatorów i lepsze łzy obrąbka, znane również jako łzy SLAP.

Odkształcenia i łzy w ramieniu są zwykle spowodowane powtarzającymi się działaniami, upadkiem, bezpośrednim uderzeniem w obszar barku lub unoszeniem ciężkich przedmiotów, zgodnie z San Francisco Medical Center Uniwersytetu Kalifornijskiego. Większość szczepów powoduje osłabienie, ból i ograniczony zakres ruchu. Leki przeciwzapalne lub NLPZ mogą być przepisywane w celu złagodzenia bólu. W niektórych przypadkach operacja może być konieczna.