Klinika Mayo wyjaśnia, w jaki sposób pozbyć się kamieni nerkowych, takich jak picie dużych ilości wody, stosowanie leków w celu rozluźnienia mięśni moczowodu, aby ułatwić przejście kamienia, poddając się zabiegowi zwanym pozaustrojową litotrypsję falą uderzeniową i poddając się operacja. Kamienie nerkowe nie mogą powodować bólu, dopóki nie przeniosą się do moczowodu osobnika. Gdy to nastąpi, osoba ta może odczuwać silny ból w dole brzucha i pachwinie.
Najczęstszym rodzajem kamieni nerkowych są kamienie wapniowe, które występują w postaci szczawianu wapnia. Szczawian wapnia znajduje się w orzechach i czekoladzie oraz niektórych owocach i warzywach. Spożywanie zbyt dużej ilości tych produktów, a także spożywanie dużych dawek suplementów wapnia zwiększa szansę na posiadanie kamieni nerkowych. Posiadanie operacji pomostowania jelitowego również zwiększa szanse osoby. Czynniki ryzyka obejmują odwodnienie, wiek powyżej 40 lat, męskość oraz dietę bogatą w białko i sód.
Według Kliniki Mayo, niedrogim i skutecznym sposobem uniknięcia przyszłych kamieni nerkowych jest wypicie 2,6 litra wody dziennie. Osoby muszą monitorować kolor moczu, aby upewnić się, że piją dużo wody. Jasny i przejrzysty mocz oznacza odpowiednią ilość wody.
