Jak wiesz, kiedy się owulujesz?

Jak wiesz, kiedy się owulujesz?

Najczęstszymi objawami owulacji u większości kobiet są: zmiany w płynie szyjnym, zmiany w podstawowej temperaturze ciała oraz zmiany położenia lub sztywności szyjki macicy - stwierdza American Pregnancy Association. Oznaki i czasy owulacji różnią się z każdą kobietą.

Zmiana w wyglądzie płynu szyjkowego jest wskaźnikiem, że owulacja jest bliska lub ma miejsce. Większość kobiet odczuwa niewielki spadek temperatury ciała, gdy zbliżają się do jajeczkowania, po którym następuje natychmiastowy wzrost po owulacji, zauważa American Pregnancy Association. Inne oznaki owulacji są wtórne i niespójne i obejmują lekkie plamienie, tkliwość piersi, wzdęcia brzucha i zwiększoną popęd seksualny. Kobiety mogą również odczuwać ból po obu stronach miednicy oraz zwiększony zmysł węchu, smaku i wzroku.