Energia mechaniczna jest sumą energii kinetycznej i potencjalnej obiektu, która daje mu zdolność do pracy. Praca jest definiowana jako zdolność do spowodowania przemieszczenia obiektu przez inny obiekt z powodu wymuszać.
Energia kinetyczna jest energią ruchu, a energia potencjalna jest energią pozycji. Przykładem potencjalnej energii jest baseball, który ma zostać wyrzucony ze szczytu budynku. Po rzuceniu piłki baseballowej ma ona energię kinetyczną, ponieważ jest teraz w ruchu. Kiedy baseball ląduje na powierzchni, na przykład na dachu samochodu, powodując wcięcie, demonstruje energię mechaniczną jako zdolność do wykonywania pracy i powodowania przemieszczenia.
