Równanie do obliczenia energii kinetycznej wynosi KE = ½mv², gdzie m jest masą obiektu, a v jego prędkością. Gdy obiekt ma najwyższą wartość, ma największy potencjał lub jest przechowywany energia; w swoim najniższym punkcie ma największą energię kinetyczną.
Energia kinetyczna jest energią poruszającego się obiektu. Istnieją trzy formy energii kinetycznej: wibracyjna, rotacyjna i translacyjna. Wibracyjna energia kinetyczna jest energią wywołaną ruchem wibracyjnym; podobnie, obrotowa energia kinetyczna jest energią wywołaną ruchem obrotowym. Translacyjna energia kinetyczna jest energią obiektu przemieszczającego się z jednej lokalizacji do drugiej.