Energię można zdefiniować jako zdolność do wykonywania pracy lub wykonywania czynności fizycznych, takich jak bieganie, podczas gdy moc jest prędkością, z jaką energia jest przekazywana lub praca jest wykonywana. Jednostką miary energii jest Joules, kalorie lub ergs. Jednostką miary mocy jest Watts, czyli ergs na sekundę lub dżul na sekundę.
Niektóre z różnych form energii obejmują: energię sprężystą, świetlną, dźwiękową, elektromagnetyczną, grawitacyjną, cieplną, potencjalną i kinetyczną. Najbardziej znaną formą mocy jest energia elektryczna, która jest prędkością, z jaką energia elektryczna jest przesyłana przez obwód zamknięty. Inne formy mocy mogą obejmować moc optyczną i ludzką moc.
Energia może zostać przekształcona z jednej formy w drugą. Na przykład bateria wytwarza energię elektryczną po przekształceniu jej w energię chemiczną. Proces eksplozji chemicznej przekształca energię chemiczną w energię cieplną i kinetyczną. Moc nie może zostać przekształcona lub przekonwertowana.
Ponieważ moc jest chwilową ilością, nie można jej zapisać. Energia jest dostępna w komponencie czasu i dlatego może być przechowywana do wykorzystania w przyszłości. Dźwignie zmniejszają ilość energii potrzebnej do wykonania zadań, ale zazwyczaj opisuje je ich moc znamionowa. Mocne dźwignie są bardziej wydajne.
