Średnia formuła mocy to P =? E /? t = (Końcowe E - Początkowe E) /(Końcowe t - Początkowe t), gdzie "P" oznacza średnią moc, "E" oznacza energię i " t "to czas. Średnia moc równa się zmianie energii w stosunku do zmiany czasu.
Jednostką mocy jest dżul na sekundę lub wat. Kolejną jednostką, która może być użyta do zasilania, jest moc, zgodnie ze Sparknotes. Na przykład, jeśli rozgrywający ma energię początkową równą 0 i energię końcową równą 10, a on spędził 10 sekund, aby biegać z piłką nożną, rozgrywający wykorzystał 1 dżul na sekundę energii.