Lody do żucia to sposób na pozbycie się składników odżywczych. Jeśli żucie lodu jest trwałe, istnieje ryzyko, że osoba jest anemiczna, a nawyk spowodowany jest niedoborem żelaza.
Skorygowanie spożycia żelaza może złagodzić pragnienie lodu; wołowina, jaja i skorupiaki to pokarmy bogate w żelazo. Pragnienie żucia lodu może również być formą pica, czyli wtedy, gdy ludzie pragną jeść artykuły nieżywnościowe bez wartości odżywczej. Dla innych żucie lodu może być zwyczajnym nawykiem. Jedzenie lodu nie jest niebezpieczne, o ile nie zastępuje pożywienia.
