Diety zawierające dużo tłuszczu i mało błonnika mogą przyczyniać się do problemów z woreczkiem żółciowym; jednak dieta nie jest bezpośrednio odpowiedzialna za warunki związane z woreczkiem żółciowym, zgodnie z WebMD. Ludzie cierpiący na kamicę żółciową lub inne stany pęcherzyka żółciowego powinni przestrzegać zdrowej diety i utrzymywać prawidłową wagę.
Otyłość, a nie konkretna żywność, powoduje choroby pęcherzyka żółciowego, zgodnie z codziennym zdrowiem. Zdrowe odżywianie sprzyja zdrowiu pęcherzyka żółciowego, a osoby dotknięte chorobą pęcherzyka żółciowego powinny unikać jedzenia rafinowanego cukru i węglowodanów, w tym białego chleba, ciastek, przekąsek i makaronów. Dodatkowo, czerwone mięso, produkty mleczne o pełnym mleku i masło zawierają tłuszcze nasycone i powodują zły wybór zdrowej diety.
Osoby z nadwagą i otyłością powinny starać się schudnąć, stosując zrównoważoną dietę, która podkreśla błonnik i niezbędne składniki odżywcze, stwierdza codzienne zdrowie. Żywność zawarta w planie zdrowego odżywiania obejmuje orzechy, brązowy ryż, chleb pełnoziarnisty, owoce i warzywa. Alkohol i kawa, z umiarem, są związane z zapobieganiem kamicy żółciowej. Osoby powinny skonsultować się z lekarzem na temat ilości odpowiedniej kofeiny i alkoholu.
Kamienie żółciowe mogą być wywoływane szybką utratą wagi i dietami typu crash, a ludzie powinni dążyć do tego, aby powoli i powoli schudnąć, zauważa codzienne zdrowie. Skoncentrowanie się na wskaźniku masy ciała i utrzymanie aktywności są najlepszymi sposobami podejścia do długoterminowego zarządzania wagą.
