Układ mięśniowy składa się z 650 mięśni i wspiera ruchy wymagane do chodzenia, mówienia, jedzenia i wstawania. Stanowi ponad 40 procent całkowitej masy ciała. Układ mięśniowy kontroluje codzienne funkcje, utrzymuje postawę i krąży krew. Jest on podzielony na trzy rodzaje mięśni: mięśnie szkieletowe, mięśnie gładkie i mięśnie serca.
Mięśnie szkieletowe służą do wykonywania świadomych funkcji. Aby wykonać jeden krok, układ mięśniowy wykorzystuje 200 mięśni, a średnia liczba kroków wykonywanych codziennie to 10 000. Układ mięśniowy używa 17 mięśni do uśmiechu i 43 do marszczenia brwi. Mięśnie gładkie są najsłabszymi mięśniami i znajdują się wewnątrz narządów i naczyń krwionośnych. Mięśnie serca znajdują się w sercu i są odpowiedzialne za pompowanie i krążenie krwi. Jedynym mięśniem w systemie mięśniowym, które nigdy się nie męczy, jest serce. Serce działa nieprzerwanie, a średnie ludzkie serce bije ponad 60 razy na minutę.
Gdy ciało jest zimne, układ mięśniowy kurczy się mimowolnie. Kiedy mięśnie kurczą się, uwalniana jest energia, aby ogrzać ciało, co powoduje dreszcze. Mięśnie są trzy razy gęstsze od tłuszczu. Najmniejsze mięśnie znajdują się w uchu środkowym. Najsilniejszym mięśniem jest masażysta znajdujący się w jamie ustnej.
