Beta-sitosterol jest prawdopodobnie bezpieczny, gdy jest używany zgodnie z zaleceniami służby zdrowia, wyjaśnia WebMD. Jednak u niektórych osób mogą wystąpić działania niepożądane, takie jak zaparcia, biegunka, niestrawność, nudności i gazy. Niektóre doniesienia powiązały ten lek ze zmniejszeniem popędu płciowego i zaburzeniami erekcji. Może to również prowadzić do niskiej absorpcji witaminy E i karotenów w organizmie, zauważa Drugs.com.
Beta-sitosterol jest fitosterolem znajdującym się w oleju arachidowym, oleju sojowym i oleju z awokado, i obniża poziom cholesterolu - wyjaśnia Drugs.com. Działa poprzez zmniejszenie spożycia cholesterolu z jelit. Niektóre badania pokazują, że ma działanie przeciwzapalne i może pomóc w poprawie wpływu naturalnych komórek zabójczych. Inne badania kliniczne wskazują, że beta-sitosterol pomaga złagodzić objawy z moczem. Firmy dodają beta-sitosterol do jogurtu, margaryny i innych produktów spożywczych, a bezpieczne dzienne spożycie wynosi od 1,5 do 3 gramów.
Nie ma wystarczających informacji, aby udzielić odpowiedniej porady karmiącym piersią i kobietom w ciąży na temat stosowania beta-sitosterolu, zgodnie z WebMD. Zaleca się nie używać tego produktu, aby uniknąć nieoczekiwanych problemów. Pacjenci cierpiący na sitosterolemię nie powinni stosować beta-sitosterolu, ponieważ już mają duże ilości tego fitosterolu w organizmie. Wzięcie go pogarsza stan. Nie ma informacji na temat jego interakcji i toksyczności, informuje Drugs.com.
