Wczesna dorosłość, okres zazwyczaj określany jako pomiędzy 25 a 40 rokiem życia, przynosi ze sobą cały szereg fizycznych zmian, w tym zmiany w układzie rozrodczym, skórze, słyszeniu i widzeniu, zgodnie z Boundless. W miarę starzenia się ciała w tym okresie zmniejsza się również funkcja immunologiczna, ustępując miejsca chorobie i chorobom u niektórych osób.
Około 30 roku życia, według Boundless, pojawiają się zmiany związane z procesem starzenia. Wizja jest jedną z istotnych zmian, ponieważ w tym czasie soczewka oka zaczyna gęstnieć i twardnieć, co skutkuje zmniejszoną zdolnością widzenia obiektów w zbliżeniu. Czułość dźwięku również często zmniejsza się w tym okresie, występując dwukrotnie szybciej u mężczyzn niż u kobiet. W tym przedziale wiekowym skóra zaczyna się wysychać i zaczynają się tworzyć zmarszczki. Funkcja rozrodcza również zaczyna spadać pod koniec wczesnej dorosłości.
Starzenie się składa się z pierwotnego i wtórnego starzenia się, zgodnie z Boundless. Pierwotne starzenie się odnosi się do zmian zachodzących na poziomie molekularnym i komórkowym w ciele; Tego typu zmiany są nieuniknioną częścią starzenia się. Wtórne starzenie się to proces starzenia, który pojawia się z powodu braku ćwiczeń fizycznych lub złego odżywiania.
