Dorosłe pingwiny migrują od hodowli do żerowisk. Niektóre gatunki pingwinów pokonują duże odległości między rookeries i przybrzeżnymi wodami żywieniowymi.
Migracja występuje również u młodych pingwinów i zazwyczaj oddziela się od innych, gdy opuszczają kolonie urodzenia. Mogą wędrować setki kilometrów, aby znaleźć nowy dom; jednak zazwyczaj wracają do kolonii, w których przyszli na hodowlę.
Pingwiny są dobrze przystosowane do życia w wodzie. Niektóre gatunki pingwinów spędzają do 75 procent swojego życia na morzu. Podczas gdy kilka gatunków pingwinów żyje w obszarach tropikalnych, większość żyje w klimacie zimnej wody, takim jak region Antarktydy.